にきび予防で最も重要なのは洗顔です。にきびは毛穴に詰まった汚れが原因で炎症をおこすので、常に皮膚を清潔にしておくことが重要なのです。ですので、にきびを予防するには皮膚を清潔にしているということが必要不可欠といえるのです。しかし、ただ洗顔をしたからといって皮膚がキレイに保たれているわけではないので、洗顔をしてもにきびが出来てしまうという方がほとんどです。それは、誤った洗顔をしているからです。にきび予防に欠かせない、お肌を清潔に保つためには正しい洗顔方法を徹底します。
にきび予防のために、正確な洗顔方法のポイントがあります。まずひとつは、しっかりクレンジング剤を使ってやさしくメイクを浮かすこと。メイクをクレンジングでしっかりと落としてから洗顔をすること。（これをダブル洗顔といいます）そして、強い刺激を与えずに、優しく余分な皮脂を取り除くこと。そして、すすぐときはぬるま湯を使うことです。ぬるま湯を使ってすすぐことで毛穴が開き、毛穴の中のにある古くなった角質も柔らかくなり、余分な皮脂取り除きやすくなります。そして、毛穴が開く事で、化粧品の成分が浸透しやすくなるのです。
にきびのケアや予防に効果的な洗顔方法として、ダブル洗顔がとても効果的です。ダブル洗顔とは、まずはクレンジングを使って、ファンデーションなどの化粧品や皮膚の表面に付着している色々な汚れを取り除きます。そのあとに、洗顔です。お肌の表面に残ったクレンジング材や、余計な皮脂を取り除く役割があります。この洗顔方法がにきび予防に効果的で、確実に余分な皮脂を取り除いてくれるのです。さらに保湿効果のある洗顔材を選ぶと効果も倍増でしょう。
一部の化粧品には、にきびを悪化させる成分が含まれていることもありますので、ファンデーションなどは決して肌に良いとはいえないでしょう。洗顔後のスキンケアは自分のお肌に合ったものを選んで使用しないと、皮膚の炎症の原因になってしまいます。ビタミンが多く配合されたものや、医薬部外品や、抗酸化作用の優れたスキンケア用品を選ぶと、にきびの予防とケアに効果的でしょう。